Овкусете водата с любимите си плодове, зеленчуци и билки: Накиснете вашия любим плод, зеленчук или билка в кана с вода за една нощ или за няколко часа. Освен че това ще ви помогне да пиете повече вода, добавянето на мента и лимон ще засили вашия метаболизъм и ще подпомогне загубата на тегло (ако сте на диета). Най-предпочитани за добавяне са цитрусовите плодове, краставицата, ментата, лимон и диня;