Източник: Thinkstock

4/11. Къде в тялото ни се натрупва стрес и как да се справим с него

4. Долната част на гърба и кръста - учените вярват, че болката в кръста често идва от главата. Когато сме напрегнати, променяме рутината си, поведението, начина, по който вървим, седим и спим, а това може да окаже влияние върху мускулите ни и гръбнака. Когато тези мускули са стегнати и напрегнати, се появява и болката в гърба и кръста.

Къде в тялото ни се натрупва стрес и как да се справим с него

Статия към галерия

Къде в тялото ни се натрупва стрес и как да се справим с него

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 3 юли, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 3 юли, петък

Нумерологична прогноза за 3 юли, петък — Галерии
Нумерологична прогноза за 3 юли, петък

Нумерологична прогноза за 2 юли, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 2 юли, четвъртък

Дневен хороскоп за 2 юли, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 2 юли, четвъртък

Хороскоп за ЮЛИ 2026 г.: Месец за забавление, любов и романтика — Галерии
Хороскоп за ЮЛИ 2026 г.: Месец за забавление, любов и романтика

Нумерологична прогноза за ЮЛИ: Бъдете търпеливи, сбогувайте се с излишните неща — Галерии
Нумерологична прогноза за ЮЛИ: Бъдете търпеливи, сбогувайте се с излишните неща

Дневен хороскоп за 1 юли, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 1 юли, сряда

Нумерологична прогноза за 1 юли, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 1 юли, сряда

От върха на „Емпайър Стейт Билдинг“ до Космоса: Най-нестандартните предложения за брак в света — Свободно време
От върха на „Емпайър Стейт Билдинг“ до Космоса: Най-нестандартните предложения за брак в света

Любов и връзки

Събитието на годината: Ню Йорк в треска заради сватбата на Тейлър Суифт и Травис Келси — Свободно време
Събитието на годината: Ню Йорк в треска заради сватбата на Тейлър Суифт и Травис Келси

Любов и връзки

Как да го съблазним – малките трикове, на които трудно се устоява — Секс и връзки
Как да го съблазним – малките трикове, на които трудно се устоява

Интимно

Синдромът — От мен за мен
Синдромът "seen": Защо премисляш всяко съобщение, което получаваш?

Психология

Осъдиха Крис Браун да изплати 13 млн. долара на икономката си — Известни
Осъдиха Крис Браун да изплати 13 млн. долара на икономката си

От Холивуд

На 3 юли църквата почита свети Анатолий: Кои празнуват имен ден днес — Днес празнуват
На 3 юли църквата почита свети Анатолий: Кои празнуват имен ден днес

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 3 юли, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 3 юли, петък

Астро

Нумерологична прогноза за 3 юли, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 3 юли, петък

Нумерология

Отдадена на изкуството: 99-годишна балерина продължава да преподава танци — На кафе с Edna
Отдадена на изкуството: 99-годишна балерина продължава да преподава танци

На кафе

Ернестина Шинова на 63: Жената, която създаде най-стабилната любовна история в българския театър — Днес празнуват
Ернестина Шинова на 63: Жената, която създаде най-стабилната любовна история в българския театър

Днес празнува...

Отиде си Йосиф Сърчаджиев — In memoriam
Отиде си Йосиф Сърчаджиев

Тъжна вест

Отиде си Йосиф Сърчаджиев — In memoriam
Отиде си Йосиф Сърчаджиев

Тъжна вест

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена — Edna пита
Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена

Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден — Edna пита
Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден

Тенис топки вместо токчета? Обувките на Маура Хигинс обраха овациите на Уимбълдън — Мода и красота
Тенис топки вместо токчета? Обувките на Маура Хигинс обраха овациите на Уимбълдън

Блясък и стил

Силна първа вълна от кандидатури за селекцията 50 Best Products from Bulgaria — Любопитно
Силна първа вълна от кандидатури за селекцията 50 Best Products from Bulgaria

Любопитно

Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми — Пробвано и одобрено от Edna
Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми

Блясък и стил

От австралийската ферма до Холивуд: Марго Роби доказа, че мечтите нямат граници — Днес празнуват
От австралийската ферма до Холивуд: Марго Роби доказа, че мечтите нямат граници

Звезден рожденик

Перфектната визия за лятото: От шоколадова кожа до сияйни устни в розово — Мода и красота
Перфектната визия за лятото: От шоколадова кожа до сияйни устни в розово

Блясък и стил

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

След десет години любов: Франки Мюниц и съпругата му се развеждат — Свободно време
След десет години любов: Франки Мюниц и съпругата му се развеждат

Любов и връзки

One night of Adele закрива Sofia Summer Fest — Любопитно
One night of Adele закрива Sofia Summer Fest

Любопитно

Карлос Насар с тайно парти изненада за любимата си, подари й светлинно шоу — Свободно време
Карлос Насар с тайно парти изненада за любимата си, подари й светлинно шоу

БГ звезди

Оферти

Линдзи Лоън на 40: Историята на едно трудно, но вдъхновяващо завръщане — Днес празнуват
Линдзи Лоън на 40: Историята на едно трудно, но вдъхновяващо завръщане

Звезден рожденик

От въздушни битки до тишина: Иван Бърнев влиза във филм за Втората световна война — Известни
От въздушни битки до тишина: Иван Бърнев влиза във филм за Втората световна война

Култура

Дневен хороскоп за 2 юли, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 2 юли, четвъртък

Астро

Нумерологична прогноза за 2 юли, четвъртък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 2 юли, четвъртък

Нумерология

Пътуването от 135 до 50 килограма: Една история за воля, промяна и вътрешен баланс — Здраве
Пътуването от 135 до 50 килограма: Една история за воля, промяна и вътрешен баланс

Вдъхновяващо

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg