Не обвинявайте себе си или другите
Вярва се, че каквото кажете пред огледало, ще стане истина, дори и да не е. Затова не си повтаряйте неща като „аз съм загубеняк“ или „за нищо не ставам“. Огледалата са много добри в улавянето на такива думи. Ето защо е по-добре да говорите само положителни неща – направете си комплимент или просто се усмихнете. Ако сте казали нещо лошо в огледалото, избършете го с парцал. Това ще помогне за премахване на негативизма. Ако сте казали нещо лошо за друг човек пред огледалото, отношенията ви с него може да се влошат. Не забравяйте, че лошите думи, казани пред него, може да ви се върнат.