Ако виждате себе си в тези признаци, вероятно сте високо/силно чувствителен човек (HSP). Тези хора формират около 20% от населението, и въпреки че това е малцинство, не сте сами.

Да си силно чувствителен човек означава, че е по-вероятно да усещаш нещата дълбоко, независимо дали те са положителни или отрицателни. Макар че върховете могат да бъдат радостни, спадовете могат да са трудни и да влияят силно на живота ви катоцяло. Направете план за това как ще управлявате чувствата си в трудни ситуации, за да сте сигурни, че няма да се претоварите.