Не позволявайте на стресе да ви надвие

Добре известно е, че всички източници на стрес оказват отрицателно въздействие върху сексуалното желание. Работата, междуличностните конфликти, финансовите притеснения, "твърде многото работа" и т.н. могат да попречат на желанието да се сближим. Невъзможно е да се отпуснете напълно в такава суматоха и няма смисъл да се обвинявате, че нямате либидо. Преди всичко трябва да приемете, че сексуалното желание и стресът са циклични. Опитайте се обаче да се отпуснете колкото е възможно повече, за да премахнете колкото е възможно повече източници на вреден стрес. Движете се, яжте храни, които ви карат да се чувствате добре, разхождайте се сред природата. Тези дейности ще ви помогнат да се справите с ежедневния стрес и ще ви оставят време за истински качествено... прекарване на времето в леглото.