-
4/5. Как да изберем най-здравословните оризови снаксове?
4. Потърсете пълнозърнести храни и семена - Потърсете по-здравословните, направени от пълнозърнести храни и семена оризови снаксове, които увеличават съдържанието на фибри и хранителни вещества в тялото ви. Вместо да посягате към оризовите снаксове следващия път, когато гладът се разбунтува, опитайте се да изберете полезна закуска със здравословни мазнини, протеини и фибри. Тъй като оризовите бисквити често се консумират като закуска или вечер пред телевизора, опитайте да ги замените със зеленчукови пръчици, потопете като хумус. Този вариант ще ви донесе по-ниски въглехидрати и хранителни вещества, а шепа ядки и плодове са добър избор за здравословна доза мазнини и антиоксидант.
Как да изберем най-здравословните оризови снаксове?
25628
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня