-
6/7. Храни, които помагат в борбата с киселинния рефлукс и киселините
Постни протеини
Постните меса като пилешко, пуешко и риба са отличен избор за тези с киселинен рефлукс. Те са с по-малко мазнини в сравнение с червените меса, които могат да предизвикат киселини чрез увеличаване на производството на стомашна киселина. Печенето на скара, печенето или задушаването на тези протеини вместо пържене помага за намаляване на съдържанието на мазнини и ги прави по-лесни за смилане.
Храни, които помагат в борбата с киселинния рефлукс и киселините
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Ново международно признание за Георги Господинов
- Седмичен хороскоп за 22 - 28 юни: Време за баланс и лично израстване
- Седмична нумерологична прогноза за 22 - 28 юни
- Рачков изненада половинката си с огромен букет за рождения ѝ ден, тя му се обясни в любов
- Холивуд не прощава: 5 звездни приятелства, приключили с гръм и трясък
- Кейт Хъдсън и Хавиер Бардем с гореща целувка в Ню Йорк
