-
6/7. Храни, които помагат в борбата с киселинния рефлукс и киселините
Постни протеини
Постните меса като пилешко, пуешко и риба са отличен избор за тези с киселинен рефлукс. Те са с по-малко мазнини в сравнение с червените меса, които могат да предизвикат киселини чрез увеличаване на производството на стомашна киселина. Печенето на скара, печенето или задушаването на тези протеини вместо пържене помага за намаляване на съдържанието на мазнини и ги прави по-лесни за смилане.
Храни, които помагат в борбата с киселинния рефлукс и киселините
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Мария Игнатова: През 90-те не знаех къде се намирам
- Слухове за бременност: Рая Пеева и Явор Бахаров в очакване на първото си дете
- Търсачи на адреналин: Владо Карамазов и Юлиан Вергов се събраха на пистата
- Днес празнуват тези красиви имена
- В облаците: Синът на Калоян Димитров-Балан с първи рожден ден
- Глория и Дани Петканов се оказаха в „грешния“ сектор на Карабао къп
