4. Липса на витамини

Ако на тялото ви му липсват определени вещества, вие при никакви обстоятелства няма да го накарате да желае секс. Затова се уверете, че вашата диета включва:

• протеин (месо, риба, яйца, млечни продукти)
• калий (ориз, ядки, банани)
• желязо (черен дроб, елда)
• витамин С (домати, портокали)
• витамин Е (маруля, зехтин)

Ако сте страстен любител на сладкото, насочете вниманието си към черния шоколад – той е по-здравословен от млечния и е отличен афродизиак. Просто не се увличайте, преяждането не допринася за сексуалното желание.