-
8/9. 9 прекрасни храни, които е хубаво да ядем всеки ден
Спанак и други зеленчуци със зелен цвят
При споменаването на спанака веднага се сещаме за Попай моряка, който получава силата си от него. Той съдържа лутеин, отговорен за очното здраве. Тук важи същото правило, както и при горските плодове - колкото по-тъмен е цветът, толкова повече полезни вещества съдържа. Те са богати на нитрати, които подобряват кръвообращението и снабдяват клетките с кислород.
9 прекрасни храни, които е хубаво да ядем всеки ден
128142
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня