-
1/9. 9 прекрасни храни, които е хубаво да ядем всеки ден
Овесени ядки
Овесената каша е много лесен начин да дадем на тялото си необходимото му количество енергия. Дори половин чаша от нея е достатъчна, за да осигурим достатъчно сила на организма си за целия ден. Тя засища повече, отколкото останалите зърнени закуски. Причината е, че се смила по-бавно и това е много добре за тези, които искат да намалят теглото си. Освен това този тип храни спомагат за сваляне на нивата на холестерола и така намаляват риска от диабет, от инсулти и инфаркти.
9 прекрасни храни, които е хубаво да ядем всеки ден
128155
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня