8. Имате достатъчно енергия, за да правите нещата, които искате - Ако не са налага да оцелявате в цикъла „сън – храна – работа – сън“, значи сте добре. Имате достатъчно енергия за нещата, които ви харесват, като да играете с децата си, да се виждате с приятелите си, да отделяте време за любими занимания. Има една проста формула: ако се храните нормално, спите добре и се движите през деня, това означава, че сте добре.