-
7/7. 7 съвета за ранно събуждане
Намалете вредните навици вечер.
Навиците, които имате влияят на ранното ставане. Не пийте кафе или други напитки с кофеин 6 часа преди лягане, намалете алкохола и по възможност не си гледайте в телефона преди да си легнете. Последното правило е трудно, но е добре всички да се опитваме да го прилагаме.
7 съвета за ранно събуждане
17656
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня