И все пак... открийте баланса

Както важи дори за най-хубавите неща, с нищо не бива да се прекалява. Ако направим селфитата прекалено голяма част от ежедневието си, рискуваме снимането и постването в социалните мрежи да започне да ни вреди, вместо да ни помага психически. За да се ориентираме по-добре дали сме попаднали в коварния плен на обсебването, учените твърдят, че едно или две селфита дневно, плюс не повече от шест публикации, се считат за нормално поведение. Другото, което е важно да вземем предвид, е, че е напълно възможно да се сблъскаме с критики и негативни коментари. Ако те преобладават под всяка наша снимка, могат да бъдат сигнал, че е добре да променим нещо. Но ако не е така, просто ги приемете като доказателство за познатото клише, че не може да се харесаме на всички и обръщайте повече внимание на позитивното.