Предпазва от ендокринни нарушения

За нормалното функциониране на ендокринната система и по-специално на щитовидната жлеза, е необходим йод. Една райска ябълка съдържа около 30 мкг от това ценно вещество. Известно е, че човек се нуждае от 2-2,5 mcg йод на ден за всеки килограм от тялото си. Част от дневната нужда може да се набави от райска ябълка.