-
1/7. 7 големи ползи от яденето на райски ябълки
Намалява нивата на „лошия“ холестерол
Една от причините, поради които райската ябълка е толкова полезна за човешкото здраве, е нейният хранителен състав.
Според учените един цял плод съдържа 2733 IU витамин А, което е повече от половината от препоръчителния дневен прием. 12,6 mg витамин С, което е повече от 20% от дневната нужда от антиоксиданти. И в по-малки количества райската ябълка съдържа витамините Е и К, и от групата В. Всички те, както и танините и фибрите, се оказват много ефективни при лечението на високия холестерол.
7 големи ползи от яденето на райски ябълки
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Днес имен ден празнува едно силно име
- Красиви имена празнуват: Честит имен ден!
- Годеницата на Димитър Рачков подарява мебели
- Кевин Костнър на 71: мъжът, който никога не се отказа от своите истории
- Днес почитаме паметта на една светица и просветителка: Ето кой има имен ден...
- 10 навика на хората, които живеят над 100 години
