-
1/7. 7 големи ползи от яденето на райски ябълки
Намалява нивата на „лошия“ холестерол
Една от причините, поради които райската ябълка е толкова полезна за човешкото здраве, е нейният хранителен състав.
Според учените един цял плод съдържа 2733 IU витамин А, което е повече от половината от препоръчителния дневен прием. 12,6 mg витамин С, което е повече от 20% от дневната нужда от антиоксиданти. И в по-малки количества райската ябълка съдържа витамините Е и К, и от групата В. Всички те, както и танините и фибрите, се оказват много ефективни при лечението на високия холестерол.
7 големи ползи от яденето на райски ябълки
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Диляна Попова: Нямах търпение да се върна в Корея
- Любов, море и щастие: Гери Малкоданска отпразнува рождения си ден като в приказка
- Имен ден днес: едни от най-силните имена празнуват
- Тежък житейски избор за един от участниците в Кухнята на Ада
- Меган Маркъл показа Арчи и Лилибет на Великден – сладки кадри от дома им в Калифорния
- Отиде си Маргрет Николова – гласът, който остава завинаги
