Освободи се от чувството за вина

Каквото си имала да казваш, признала си го. Каквото си искала да направиш, сторено е. Спри да се обвиняваш. Като жени мислим прекалено много, чувстваме прекалено силно, тревожим се за всичко, не сме убедени, че заслужаваме хубавите неща, които ни се случват. 

Вдишай. Издишай. Вместо да мислиш за миналото, съсредоточи се върху уроците, които си научила. Ако в момента преминаваш през тежък период, помисли как яростта, тъгата и неудовлетворението, което изпитваш сега, ще те направят още по-силна в бъдеще. 

► Използвайте гнева си, отървете се от завистта: 6 тайнствени метода за пречистване на душата