Източник: ThinkStock

4/6. 6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Яжте сьомга вместо червено месо - Сьомгата е пълна с Омега 3 мастни киселини, които подпомагат работата на мозъка и са полезни за цялото ни тяло. В допълнение, тази риба съдържа много по-малко наситени мазнини от червеното месо и е много по-полезна за здравето ни.

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Статия към галерия

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма неусетно

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 28 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 28 октомври, вторник

Нумерологична прогноза за 28 октомври, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 28 октомври, вторник

10 плода, които помагат да се сбогуваш с коремните мазнини — Галерии
10 плода, които помагат да се сбогуваш с коремните мазнини

Седмична нумерологична прогноза за 27 октомври - 2 ноември — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 27 октомври - 2 ноември

Седмичен хороскоп за 27 октомври - 2 ноември: Време за стабилност, осъзнаване и нови начала — Галерии
Седмичен хороскоп за 27 октомври - 2 ноември: Време за стабилност, осъзнаване и нови начала

Дневен хороскоп за 27 октомври, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 27 октомври, понеделник

Нумерологична прогноза за 27 октомври, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 27 октомври, понеделник

Дневен хороскоп за 26 октомври, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 26 октомври, неделя

Зорница Костадинова

Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО) — Edna пита
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)

Edna пита

Българката Александра Калита е новата Мисис Вселена 2025 — Свободно време
Българката Александра Калита е новата Мисис Вселена 2025

Актуално

Нумерологична прогноза за 28 октомври, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 28 октомври, вторник

10 плода, които помагат да се сбогуваш с коремните мазнини — Свободно време
10 плода, които помагат да се сбогуваш с коремните мазнини

Ах, че вкусно!

Виктория Бекъм с най-личната си изповед: За тормоза, дискалкулията и силата да продължиш напред — Известни
Виктория Бекъм с най-личната си изповед: За тормоза, дискалкулията и силата да продължиш напред

Edna история

Зад затворените врати на Белия дом: бракът на Хилари и Бил Клинтън между политика и драма — Известни
Зад затворените врати на Белия дом: бракът на Хилари и Бил Клинтън между политика и драма

Актуално

Новата уелнес практика на Кейт Мидълтън за справяне със стреса — Мода и красота
Новата уелнес практика на Кейт Мидълтън за справяне със стреса

Кралски новини

Седмичен хороскоп за 27 октомври - 2 ноември: Време за стабилност, осъзнаване и нови начала — Астрология
Седмичен хороскоп за 27 октомври - 2 ноември: Време за стабилност, осъзнаване и нови начала

Астро

Седмична нумерологична прогноза за 27 октомври - 2 ноември — Нумерология
Седмична нумерологична прогноза за 27 октомври - 2 ноември

Нумерология

Интересен празник: Имен ден празнуват красиви имена! — Свободно време
Интересен празник: Имен ден празнуват красиви имена!

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 27 октомври, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 27 октомври, понеделник

Астро

Дневен хороскоп за 27 октомври, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 27 октомври, понеделник

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО) — Edna пита
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)

Зорница Костадинова

Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят — Edna пита
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Дневен хороскоп за 28 октомври, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 28 октомври, вторник

Астро

Сломиха я: Нели Фуртадо се оттегля от музикалната сцена заради „боди шейминг“ атаки — Известни
Сломиха я: Нели Фуртадо се оттегля от музикалната сцена заради „боди шейминг“ атаки

Актуално

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Семейна буря под кралската корона: Решението, което може да промени всичко — Известни
Семейна буря под кралската корона: Решението, което може да промени всичко

Кралски новини

Кейти Пери и Джъстин Трюдо най-сетне разкриха връзката си (СНИМКИ/ВИДЕО) — Известни
Кейти Пери и Джъстин Трюдо най-сетне разкриха връзката си (СНИМКИ/ВИДЕО)

Любов и връзки

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Нумерологична прогноза за 27 октомври, понеделник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 27 октомври, понеделник

Нумерология

Мина от Big Brother: Бях злобна към Сияна! Съжалявам, но поведението ѝ е леко! (ВИДЕО) — Свободно време
Мина от Big Brother: Бях злобна към Сияна! Съжалявам, но поведението ѝ е леко! (ВИДЕО)

Неочакваният признак, че една двойка рано или късно ще се разведе — Секс и връзки
Неочакваният признак, че една двойка рано или късно ще се разведе

Интимно

Оферти

Най-култовите цитати от любимия ни сериал — Свободно време
Най-култовите цитати от любимия ни сериал "Приятели"

Вдъхновяващо

Лора Каравелова - момичето, което умря от любов — Известни
Лора Каравелова - момичето, което умря от любов

Edna история

Чудото за дълга и здрава коса: Как да си приготвим оризова вода — Как да
Чудото за дълга и здрава коса: Как да си приготвим оризова вода

Гизем от „Игри на волята“: Сънувах как мама ме вика и има нужда от мен, беше знак, че трябваше да отпадна (ВИДЕО) — Свободно време
Гизем от „Игри на волята“: Сънувах как мама ме вика и има нужда от мен, беше знак, че трябваше да отпадна (ВИДЕО)

Разпознайте лъжеца по тези подсъзнателни сигнали на тялото му — Свободно време
Разпознайте лъжеца по тези подсъзнателни сигнали на тялото му

Любопитно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg