Източник: iStock/Getty Images

1/6. 6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Не пържете, а гответе на скара или грил - Не е тайна, че пърженето прави храните още по-мазни и калорични. Избягвайте го колкото се може повече и вместо това правете зеленчуците и месото на грил или на пара - стават още по-вкусни и далеч по-полезни.

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

11 септември 2021 17:03 105239

Статия към галерия

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма неусетно

Прочети

Още от галерии

Най-вълнуващите моменти на Дени в — Галерии
Най-вълнуващите моменти на Дени в "Игри на волята"

6 екранни двойки, които пренесоха любовта си в реалния живот — Галерии
6 екранни двойки, които пренесоха любовта си в реалния живот

Какъв стил имаш според зодиакалния ти знак? — Галерии
Какъв стил имаш според зодиакалния ти знак?

Ти или някой, когото познаваш, има един от тези фетиши — Галерии
Ти или някой, когото познаваш, има един от тези фетиши

Ето как пълнолунието влияе на живота ни — Галерии
Ето как пълнолунието влияе на живота ни

6 начина да спрете да се срамувате от тялото си — Галерии
6 начина да спрете да се срамувате от тялото си

Ето защо трябва да пиете зелев сок всеки ден през зимата — Галерии
Ето защо трябва да пиете зелев сок всеки ден през зимата

Хороскопът за ДЕКЕМВРИ 2023 — Галерии
Хороскопът за ДЕКЕМВРИ 2023

Стефания Колева: — Известни
Стефания Колева: "Най-важната жена в живота ми е моята баба"

Достойнството преди всичко: Кейт и Уилям реагираха на обвиненията в расизъм — Известни
Достойнството преди всичко: Кейт и Уилям реагираха на обвиненията в расизъм

Кралски новини

Искри на снимачната площадка: 6 двойки, които се влюбиха по време на снимки — Известни
Искри на снимачната площадка: 6 двойки, които се влюбиха по време на снимки

От Холивуд

7 мистични начина, по които пълнолунието влияе на живота ни — Астрология
7 мистични начина, по които пълнолунието влияе на живота ни

Астро

Дени след „Игри на волята“: имаше ли любов в шоуто и какво се случи след това — Известни
Дени след „Игри на волята“: имаше ли любов в шоуто и какво се случи след това

ТВ лица

Вяра Иванова

Коледа с Лора Георгиева: — Известни
Коледа с Лора Георгиева: "Нека за празниците времето в нас да е топло и спокойно като в юлска нощ"

Коледа

Магнитните бури през декември: кога да очакваме и как да се справим с влиянието им — Свободно време
Магнитните бури през декември: кога да очакваме и как да се справим с влиянието им

Тези 6 вълнуващи филма ще ви накарат да повярвате в магията на Коледа тази година — Свободно време
Тези 6 вълнуващи филма ще ви накарат да повярвате в магията на Коледа тази година

Интересно

Йоана Йорданова

Хороскопът за ДЕКЕМВРИ: време за забавления, лекота и вълшебни моменти — Астрология
Хороскопът за ДЕКЕМВРИ: време за забавления, лекота и вълшебни моменти

Астро

7 обидни комплимента, които никога не бива да правите (и чувате) — Свободно време
7 обидни комплимента, които никога не бива да правите (и чувате)

Любопитно

6 начина да спрете да се срамувате от тялото си — Свободно време
6 начина да спрете да се срамувате от тялото си

Полезно

6 начина да спрете да се срамувате от тялото си — Свободно време
6 начина да спрете да се срамувате от тялото си

Полезно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Лилия Огнянова

Най-добрите (и най-лошите) идеи за коледни подаръци — Авторите
Най-добрите (и най-лошите) идеи за коледни подаръци

Нещата от живота

Росен Карамфилов

„Диада“ – един филм, нужен на днешното поколение — Авторите
„Диада“ – един филм, нужен на днешното поколение

Не пропускай

Добромир Банев

Струва (ли) си да започнем отначало — Авторите
Струва (ли) си да започнем отначало

Ралица Генчева

Не ме чуваш? Ще мълча по-силно — Авторите
Не ме чуваш? Ще мълча по-силно

Вълнуващо

Д-р Павлина Андреева

6 грешки при лечението на грип — Авторите
6 грешки при лечението на грип

Актуално

Симеон Колев

Секс без връзка и връзка без секс — Авторите
Секс без връзка и връзка без секс

Денислава след “Игри на волята”: Щяха да ми предложат брак на последния съвет — Известни
Денислава след “Игри на волята”: Щяха да ми предложат брак на последния съвет

Ексклузивно

Какъв стил имаш според зодията и коя е твоята модна икона — Астрология
Какъв стил имаш според зодията и коя е твоята модна икона

Астро

Блясък, който остава - новото ни любимо червило ROUGE DIOR LACQUER — Edna препоръчва
Блясък, който остава - новото ни любимо червило ROUGE DIOR LACQUER

чаплин — Известни
"Не продавай сърцето си за злато и накити": последното писмо на Чарли Чаплин до дъщеря му

Вдъхновяващо

Есен е! Нека листата да падат, но косата ни - не — Свободно време
Есен е! Нека листата да падат, но косата ни - не

Най-четени

Содени питки със сирене — Вкусно
Содени питки със сирене

Ах, че вкусно!

Карамелизирани лучени близалки — Вкусно
Карамелизирани лучени близалки

Ах, че вкусно!

Салата с картофи, яйца и кисели краставички — Вкусно
Салата с картофи, яйца и кисели краставички

Ах, че вкусно!

С кого ще попаднеш в една коалиция в — Тестове
С кого ще попаднеш в една коалиция в "Игри на волята"?

Вяра Иванова

Декември е онова вълшебство, от което всички се нуждаем — Свободно време
Декември е онова вълшебство, от което всички се нуждаем

Вдъхновяващо

Л. арх. Светослав Стойнев

Как правилно да се грижим за коледната звезда — Свободно време
Как правилно да се грижим за коледната звезда

Полезно

Пийте този зеленчуков сок през зимата, за да се предпазите от настинки и вируси — Здравословно
Пийте този зеленчуков сок през зимата, за да се предпазите от настинки и вируси

Полезно

Оферти

BOURJOIS HEALTHY MIX Серум фон дьо тен 53 — Lilly Drogerie
BOURJOIS HEALTHY MIX Серум фон дьо тен 53

35.99лв. 22.99лв.

REVLON COLORSTAY SUEDE INK Червило lip boom 015 — Lilly Drogerie
REVLON COLORSTAY SUEDE INK Червило lip boom 015

21.69лв.

L'OREAL TELESCOPIC LIFT Спирала за очи , черна — Lilly Drogerie
L'OREAL TELESCOPIC LIFT Спирала за очи , черна

24.99лв. 17.49лв.

REVOLUTION FOREVER FLAWLESS Палитра сенки за очи Affinity, 1 бр. — Lilly Drogerie
REVOLUTION FOREVER FLAWLESS Палитра сенки за очи Affinity, 1 бр.

27.99лв. 19.49лв.

Здравей, Декември! — Свободно време
Здравей, Декември!

Дали са били те? Скандалното разкритие за Кейт Мидълтън и крал Чарлз, което може да промени всичко — Известни
Дали са били те? Скандалното разкритие за Кейт Мидълтън и крал Чарлз, което може да промени всичко

Кралски новини

Виолета след Игрите: — Известни
Виолета след Игрите: "С Мартин щяхме да сме супер екип, но той е предател!"

Ексклузивно

Ако правиш секс с грешния човек, душата ти може да се разболее — Под завивките
Ако правиш секс с грешния човек, душата ти може да се разболее

Мистично

Идеи за вечеря: 5 апетитни и лесни рецепти с кайма — Свободно време
Идеи за вечеря: 5 апетитни и лесни рецепти с кайма

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар