Източник: iStock/Getty Images

1/6. 6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Не пържете, а гответе на скара или грил - Не е тайна, че пърженето прави храните още по-мазни и калорични. Избягвайте го колкото се може повече и вместо това правете зеленчуците и месото на грил или на пара - стават още по-вкусни и далеч по-полезни.

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

11 септември 2021 17:03 100087

Статия към галерия

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма неусетно

Прочети

Още от галерии

Седмичен хороскоп за 23 - 29 май — Галерии
Седмичен хороскоп за 23 - 29 май

Дневен хороскоп за неделя, 22 май — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 22 май

Дневен хороскоп за събота, 21 май — Галерии
Дневен хороскоп за събота, 21 май

20 звездни мъже, които са по-ниски, отколкото си мислите — Галерии
20 звездни мъже, които са по-ниски, отколкото си мислите

Какво ще донесе сезонът на Близнаците на всяка зодия — Галерии
Какво ще донесе сезонът на Близнаците на всяка зодия

Блясък и вълнение на премиерата на „Топ Гън: Маверик“ в Лондон — Галерии
Блясък и вълнение на премиерата на „Топ Гън: Маверик“ в Лондон

Кейт Мидълтън и принц Уилям на премиерата на „Топ Гън: Маверик“ — Галерии
Кейт Мидълтън и принц Уилям на премиерата на „Топ Гън: Маверик“

Петте велики жени, които имат честта да носят жълтия диамант на Тифани — Галерии
Петте велики жени, които имат честта да носят жълтия диамант на Тифани

По дяволите, искам старомодна любов — Свободно време
По дяволите, искам старомодна любов

Вдъхновяващо

Какво цени най-много всяка зодия в емоционалната връзка с партньора си — Астрология
Какво цени най-много всяка зодия в емоционалната връзка с партньора си

Астро

Стягайте багажа: ето кои са 20-те най-добри дестинации в Европа за 2022 (номер 4 ще ви изненада приятно!) — Свободно време
Стягайте багажа: ето кои са 20-те най-добри дестинации в Европа за 2022 (номер 4 ще ви изненада приятно!)

Любопитно

Как да носим „боб“ прическа според формата на лицето си — Мода и козметика
Как да носим „боб“ прическа според формата на лицето си

Вдъхновяващо

Трогателната история на Матилда, за която ужасните родители от филма се превръщат в истинско семейство в живота — Свободно време
Трогателната история на Матилда, за която ужасните родители от филма се превръщат в истинско семейство в живота

Вълнуващо

Сезонът на Близнаците ни залива с оптимизъм и добро настроение: какво да очаква всяка зодия — Астрология
Сезонът на Близнаците ни залива с оптимизъм и добро настроение: какво да очаква всяка зодия

Астро

Защо Джони Деп отказва да погледне Амбър Хърд в очите по време на показанията ѝ в съда — Известни
Защо Джони Деп отказва да погледне Амбър Хърд в очите по време на показанията ѝ в съда

Любопитно

Световно известният астролог Линда Гудман за жената Близнаци — Астрология
Световно известният астролог Линда Гудман за жената Близнаци

Астро

С грижа за планетата: 8 момента, в които Кейт е обличала повторно една и съща рокля на червения килим — Известни
С грижа за планетата: 8 момента, в които Кейт е обличала повторно една и съща рокля на червения килим

Вдъхновяващо

ТЕСТ: Ако не се справиш с тези въпроси, трябва да се върнеш в гимназията! — Свободно време
ТЕСТ: Ако не се справиш с тези въпроси, трябва да се върнеш в гимназията!

Интересно

Хороскоп за ЛЯТО 2022: какви изненади и емоции да очаква всяка зодия — Астрология
Хороскоп за ЛЯТО 2022: какви изненади и емоции да очаква всяка зодия

Астро

Хороскоп за ЛЯТО 2022: какви изненади и емоции да очаква всяка зодия — Астрология
Хороскоп за ЛЯТО 2022: какви изненади и емоции да очаква всяка зодия

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Илиaна Смилянова

Най-добрият целител и помощник живее в самите нас — Авторите
Най-добрият целител и помощник живее в самите нас

Нещата от живота

Росен Карамфилов

Любовта – едно безкрайно даване — Авторите
Любовта – едно безкрайно даване

Нещата от живота

Маргарита Петкова

Той ме научи да (се) обичам — Авторите
Той ме научи да (се) обичам

Вдъхновяващо

Добромир Банев

Радвай се на чуждото щастие, за да расте твоето — Авторите
Радвай се на чуждото щастие, за да расте твоето

Вдъхновяващо

Михаела Петрова

Може ли любовта да бъде енергиен източник? — Авторите
Може ли любовта да бъде енергиен източник?

Нещата от живота

Д-р Павлина Андреева

Опасна ли е аденовирусната инфекция? — Авторите
Опасна ли е аденовирусната инфекция?

Актуално

„Господар на света“: предсказанието на Ванга, за което светът се моли да не се сбъдне — Свободно време
„Господар на света“: предсказанието на Ванга, за което светът се моли да не се сбъдне

Не пропускай

Мъжете споделят: какво прави една жена добра в леглото? — Под завивките
Мъжете споделят: какво прави една жена добра в леглото?

Интимно

Магията на естетиката в най-изисканите свещи, които ще видите в Instagram — Edna препоръчва
Магията на естетиката в най-изисканите свещи, които ще видите в Instagram

Колко често трябва да сменяте чаршафите си? Ето кои са 4-те най-чести грешки, които да избягвате при прането им — Свободно време
Колко често трябва да сменяте чаршафите си? Ето кои са 4-те най-чести грешки, които да избягвате при прането им

Практично

„Трябва да правите грешки! Така работи светът“: Наоми Кембъл на 52 — Известни
„Трябва да правите грешки! Така работи светът“: Наоми Кембъл на 52

Днес празнува...

Най-четени

Мандраджийски бюрек — Вкусно
Мандраджийски бюрек

Ах, че вкусно!

Усукани сладки гевречета — Вкусно
Усукани сладки гевречета

Ах, че вкусно!

Пиле с чесново-доматен сос — Вкусно
Пиле с чесново-доматен сос

Ах, че вкусно!

Колко податливи сте на стрес и паника? — Създадено за RESCUE®
Колко податливи сте на стрес и паника?

14 любопитни фактa за протеините, които ще ни помогнат да живеем по-здравословно — Здравословно
14 любопитни фактa за протеините, които ще ни помогнат да живеем по-здравословно

Полезно

Дневен хороскоп за неделя, 22 май — Астрология
Дневен хороскоп за неделя, 22 май

Астро

Кои са най-чаровните зодии (няма да повярвате на №2) — Астрология
Кои са най-чаровните зодии (няма да повярвате на №2)

Астро

Оферти

WIBO JUICY червило с кремообразна формула — Lilly Drogerie
WIBO JUICY червило с кремообразна формула

Осигурява дълготрайно покритие и дълбока хидратация

6.99лв. 3.99лв.

DOLCE&GABBANA SHINE — Lilly Drogerie
DOLCE&GABBANA SHINE

DOLCE&GABBANA SHINE Дамска парфюмна вода за жени. Усети нежния аромат

169.99лв. 109.99лв.

Max Factor Спирала 2000 Calorie — Lilly Drogerie
Max Factor Спирала 2000 Calorie

Придава на миглите обем и гъстота, устойчива на триене и влага.

16.79лв. 12.35лв.

Серум Age Perfect Midnight — Lilly Drogerie
Серум Age Perfect Midnight

Ново поколение серум с регенерираща активност, която се провежда през нощта. Спомага на кожата да изглежда по- млада.

38.99лв. 30.99лв.

Вечните истини на Буда: как да се научите да контролирате съдбата си — Свободно време
Вечните истини на Буда: как да се научите да контролирате съдбата си

Вдъхновяващо

Велина Томова

Задайте тези 36 въпроса и той ще се влюби във вас — Под завивките
Задайте тези 36 въпроса и той ще се влюби във вас

За душата...

Какво иска най-много всяка зодия по време на секс? — Под завивките
Какво иска най-много всяка зодия по време на секс?

Интимно

7 грешки, които всеки прави, докато се къпе — Свободно време
7 грешки, които всеки прави, докато се къпе

Любопитно

„От онази вечер не искам да прекарвам време с никоя друга“: любовта, която промени живота на Матю Макконъхи — Известни
„От онази вечер не искам да прекарвам време с никоя друга“: любовта, която промени живота на Матю Макконъхи

От Холивуд

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар