-
1/5. 5 причини да ставате в 5 сутринта
Възможност да прекарате време в тишина
В 5:00 работният ден все още не е започнал, което означава, че има възможност да се отпуснете в тишина без обаждания и безкрайни известия. Сутринта е идеалното време за медитация. Така ще се научите да дишате правилно, да се концентрирате върху своето „Аз“ и да слушате тялото си. Сутрешните практики ще помогнат за намаляване на нивата на стрес и ще ви дадат тласък на енергия за целия ден.
5 причини да ставате в 5 сутринта
8671
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня