-
2/5. 5 полезни храни, които всяка жена трябва да консумира
Храни богати на фитоестрогени – с напредването на възрастта и последващия хормонален дисбаланс храните богати на фитоестрогени облекчават симптомите свързани с понижаване нивата на естроген в женския организъм. Фитоестрогените са вещества от растителен произход, които наподобяват естрогена. Попадайки в организма на жената те компенсират липсата на този толкова важен за женското здраве хормон. Храните, в които ги откриваме са лененото семе, бобовите растения, соевите продукти-тофу, соево мляко, темпе.
5 полезни храни, които всяка жена трябва да консумира
57271
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 30 филма, които ТРЯБВА да гледаш задължително
- Суперхраната, витаминозна бомба за имунната система
- Невена Коканова и Раде Маркович - една невъзможна любов
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж