-
2/8. 5 начина за бързо сваляне на килограми след 50
Встрани от това, консумацията на протеин ви помага да поддържате чиста мускулна тъкан, която играе ключова роля в подхранването на метаболизма, тъй като мускулите изгарят значително по-голямо количество калории, отколкото мазнините изгарят. Близначките Лакатос препоръчват включването на от 20 до 30 грама протеин във всяко хранене.
5 начина за бързо сваляне на килограми след 50
71327
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Заради тези смели мъже от Чернобил сме живи днес
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама