-
19/20. 20 храни, които ударно топят мазнините
19. Ябълки и круши. Жените с наднормено тегло, които ядат по три малки ябълки или круши на ден, губят повече тегло при нискокалорична диета в сравнение с тези, които не добавят плодове към диетата си. До това заключение стигнаха изследователи от Държавния университет в Рио де Жанейро. Тези, които ядат зеленчуци, обикновено консумират по-малко калории. Така че следващия път, когато жадувате за нещо сладко, вземете тази нискокалорична закуска с високо съдържание на фибри. По-дълго ще се чувствате по-сити и ще ядете по-малко.
20 храни, които ударно топят мазнините
122535
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж
- Разтърсващата любовна история на Пенчо Славейков и Мара Белчева