Как поддържа фигурата си една от най-красивите кралски особи в света - след 4 деца и почти никакво свободно време!

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

Все ни се иска да има магически начин, по който да поддържаме фигурата си. 

Или поне да влезем отново в любимите си дрехи след празници, след раждане, след ядене от нерви. 

Има жени, които сякаш са открили златната формула за красива и изваяна осанка. 

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

Съпругата на датския престолонаследник е известна като една от най-елегантните кралски особи в света. Въпреки че е родила четири деца, принцеса Мери изглежда зашеметяващо.

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

Близки до 45-годишната знатна брюнетка твърдят, че тя дължи съвършената си фигура на кетогенната диета.

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

Това е специален режим, в който участват предимно храни с високо съдържание на белтък и мазнини и нищожно количество въглехидрати.

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

По време на диетата са позволени различни видове месо, белтъци, сирена, извара, риба, морски дарове, протеинови напитки, масло, в малки количества ядки и много зеленчуци.

Не е желателна консумацията на плодове, зърнени храни, тестени изделия, бобови храни, картофи, тиква.

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

Експерти твърдят, че по време на режима, мазнините се превръщат в основен източник на енергия на организма.

Почитатели на тази диета още са звезди като Ким Кардашиян и Гуинет Полтроу. Принцеса Мери винаги е водела активен начин на живот, но напоследък ежедневните ѝ ангажименти били прекалено много. Затова и основно разчитала на добре подбран хранителен режим.

sjdnf
Снимка: Getty Images / Gulliver

Още интересни статии, които да прочетете:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент