Терапевтичните ползи от виното са открити отдавна, вероятно от жена, най-вероятно вечер след тежък работен ден.
Всички знаем, че чаша вино е полезна за сърцето и подобрява кръвното налягане.
Това, което не знаехме до скоро, но го научаваме от екип изследователи от Университета в Албърта, Канада, е че виното е толкова добро за тялото колкото спорта.
Благотворното му влияние се дължи на съставката ресвератрол, от групата на полифенолите, който е силен антиоксидант и има положителен ефект върху мускулите, сърцето и костите.
Ефектът от ресвератрол върху организма бил толкова силен, колкото една тренировка.
Очевидно, с чаша вино в ръка не може да очаквате, че ще свалите излишните килограми и че ще оформите дупето и бедрата.
Използвайте тази информация най-вече, за да блеснете със знания и сложни термини (ресвератрол) в компанията си, но заложете на добрия стар спорт, за да сте в добро здраве.
И нека виното е само една чаша, не повече.
Добави ни в предпочитани източници в Google
