1 Спортуваш ли?

1. 2-3 пъти в годината
2. 2 пъти в седмицата
3. Да, редовно, поне 3 пъти седмично

2 Как би определила работата си?

1. Спокойна, на бюро
2. Умерена и балансирана
3. Динамична и активна, свързана с мобилност и физическа дейност

3 Често ли огладняваш?

1. Не, мога да закусвам и в 2 следобед
2. Сравнително често
3. Гладна съм през половин час

4 Закусваш ли?

1. Закуска? Само кафе
2. Нещо малко и леко
3. Задължително нещо засищащо и обилно

5 Кой от изброените плодове предпочиташ?

1. Ябълка
2. Портокал
3. Банан

6 Без кой десерт не можеш?

1. Шоколадово суфле
2. Плодова салата
3. Цедено кисело мляко с мед и ядки

Изпрати