Най-често след работа се прибираме, хапваме нещо набързо и заставаме пред телевизора. Оказва се обаче, че превключването на телевизионните канали ни изнервя още повече след натрупания дневен стрес.

Това са установили немски и холандски учени, според които хората с високи нива на стрес се чувстват още по-потиснати и изморени, ако гледат телевизия или играят видеоигри след края на работния ден.

В проучването участвали 471 души като тези, които чувствали най-голяма умора и напрегнатост, най-често посягали към дистанционното на телевизора, щом се приберат от работа.

Много от участниците дори изпитвали вина, че гледат телевизия вместо да свършат нещо по-важно и полезно в това време.

От друга страна гледането на интересен филм и заниманието с компютърни игри действало енергизиращо при 30 на сто от запитаните.