Сутрешният секс повишава плодовитостта, докато вечерният намалява напрежението след дългия работен ден. Сексолози от различни държави съставиха списък с ползите и минусите от секса по различно време на денонощието.

Сексът сутрин намалява опасността от сърдечен удар с 50%. Той също така подобрява и кръвообращението и редуцира главоболието, болките при артрит и е отлична превенция от диабет.

Освен това събуждането с партньора подобрява циркулацията на кръвта и увеличава концентрацията. Със сутрешния секс се отделя хормонът на щастието окситоцин, което ви осигурява добро настроение през целия ден. Изследванията показват също, че той подобрява имунитета.

Най-големият враг на сутрешния секс е лошият дъх, а също и липсата на време, поради което любовната игра почти липсва.

Вечерният секс, освен че ще ви отпусне след дългия ден, изгаря много повече калории – от 75 до 150 само за половин час.