Спа процедурите винаги са се възприемали като лукс, а не като необходимост.
Като глезотия, а не като средство, чрез което да запазим здравето и красотата си. Нека обаче ви изтъкнем някои от най-големите плюсове на този тип процедури.
Намаляват нивата на стреса
Няколко различни проучвания показват, че масажите и различните SPA процедури намаляват нивата на хормона на стреса в организма, което освен всички други предимства спомага за нормализирането на сърдечния ритъм и кръвното налягане.
Засилват имунитета
Масажите стимулират автоимунната система на организма и така тялото ви става по-устойчиво на вируси. Ако щете вярвайте, но е доказано, че чрез масажи може да се стимулира възстановяването от грип и подобрение на болести като рак например.
Действат като обезболяващо
Без значение дали имате мускулна треска, хронично главоболие, спортна или някаква трудова травма – масажите и SPA процедурите облекчават болката.
Повишават настроението
Ако от самата мисъл, че ще се поглезите, ще се разтоварите от стреса и ще си починете не ви става по-добре, то тогава стимулирането на мускулите по време на масажа ще повиши нивото на ендорфини в организма ви. А както знаете, ендорфините са хормонът на щастието.
Намаляват симптомите на ПМС
Малко проучване след група жени показва, че масажите разсейват различни неразположения като болката, задържането на вода и лошото настроение – все симптоми на предменструалния синдром.
Ето един убедителен коз, с който да убедите половинката си, че масажите ще улеснят косвено и неговият живот!
Добави ни в предпочитани източници в Google
