Вкусни, бързи, летни кулинарни предложения

Вкусни, бързи, летни кулинарни предложения
Снимка: Thinkstock

Плодовете и зеленчуците са вкусни сами по себе си, но това не ви пречи да ги включвате в различни рецепти.

Лятото е идеалният сезон да съсредоточите изцяло върху плодна и зеленчукова диета.

Ето ви няколко бързи, вкусни и лесни идеи как може да приготвяте зеленчуците си.

Чушките са особено вкусни, когато са направени на грил. Когато правите барбекю, нищо не ви пречи освен месото, да сложите и повечко чушки. Те стават сочни, ароматни и истински деликатесни.

Салатата не е задължително да се приготвя непременно от домати и краставици. Накъсайте добре измит спанак и полейте щедро с прясно изцеден лимонов сок. Става невероятно свежо блюдо.

Може да добавите сурови ядки като бадеми, тиквени семки или каквото други ви харесва. Вместо лимон, нищо не ви пречи да използвате и няколко парчета грейпфрут. Сигурно звучи малко необичайно, но определено е много вкусно и ароматно.

Патладжаните са изключително богати на антиоксиданти.

Изпечете ги на скара, в комбинация със зехтин и малко риган като подправка и ще получите здравословна и вкусна вечеря.

Доматите са невероятно полезни и вкусни! Може да ги комбинирате с какво ли не, но сякаш най-вкусни са със сирене и екстра върджин зехтин. Може да добавите и малко босилек за аромат и разкош.

Едва ли лятото може да мине и без царевица. Тя е много полезна, засищаща и вкусна.

Освен варена, може да пробвате и царевица на грил. За овкусяване може да пробвате сок от зелен лимон. Той ще предаде нотка на свежест.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент