5 евтини, но полезни алтернативи на суперхрани

5 евтини, но полезни алтернативи на суперхрани
Снимка: Thinkstock

Велина Томова

Вече като че ли на всички стана ясно, че суперхраните са супер най-вече заради рекламата, която им се прави.

Това увеличава потреблението и съответно производството на въпросната храна, някой печели, защото цените се повишават, ние (уж) печелим повече здраве, но така или иначе всичко е най-вече медиен шум.

Не че яденето на годжи бери или чиа е вредно. Не, напротив. Полезно е. Но не е по-полезно от яденето на леща, шипки или кисело мляко. Просто тези от втората група не са толкова „модерни“.

Тъй като искаме винаги и най-вече да сме ви полезни, в галерията ни ви очакват няколко „нормални“ храни, които да използвате за заместител на скъпите суперхрани.

И не се тревожете за полезността – хранителната стойност на и на едните, и на другите, е почти идентична.  

5 евтини, но полезни алтернативи на суперхрани са в галерията ни >>>

Силата на местните суперхрани през 2016-а

Коя е българската суперхрана

Край на мита за суперхраните

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент