Овесени ядки с тахан и годжи бери

Здравословна закуска

Овесени ядки с тахан и годжи бери
Снимка: Bg.vessysday.com
0 от общо 0 гласа

Необходими продукти:

100 грама фини овесени ядки
1 чаена лъжичка годжи бери
1 супена лъжица сусамов тахан (или друг тахан по избор, например от кашу)
1 супена лъжица мед
Гореща вода или мляко

Начин на приготвяне:

В купа сложете овесените ядки, годжи бери и тахана.

Покрийте ги с гореща вода, разбъркайте и оставете да омекнат (около 5 минути). Добавете лъжица мед (или повече, по ваш вкус) и разбъркайте.

Консумирайте топли или студени.

Не пропускайте нито една от прекрасните ни рецепти в рубриката "Вкусно", като се абонирате за нашия кулинарен бюлетин тук >>>

Други рецепти:

Сладки хапки

Топла зърнена закуска

Тонизиращо смути

Енергизираща закуска

Домашно корни

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кой е любимият ви герой от "Приятели"?

Оферти