Здравословна супа

С микс от зеленчуци

супа лапад
Снимка: iStock
0 от общо 0 гласа
Необходими продукти

Необходими продукти:
500 г пресен лапад
1 голяма глава кромид лук
1 връзка зелен лук
2-3 стръка пресен чесън
1 морков
чубрица
лют червен пипер (по желание)
черен пипер
хималайска сол на вкус
4-5 супени лъжици домашна лютеница
1 стрък свежа целина
няколко стръкчета свеж девисил
2-3 стръкчета пресен джоджен
пресен магданоз
пълнозърнесто фиде
олио шарлан
пресен лимонов сок

Начин на приготвяне:
Почистете и измийте всички зелени свежи подправки, както и лапада. Нарежете ги на ситно, нарежете и лапада и ги сложете в тенджера.

Нарежете на ситно кромид лука и моркова и ги прибавете към останалите продукти.

Налейте вода (без да е прекалено много, за да не стане супата рядка) и сложете този микс от съставки на котлона да кипне.

Към края на варенето им, прибавете лютеницата и фидето. Когато и фидето е готово, махнете супата от котлона и я овкусете с лют пипер, черен пипер, сол на вкус, лимонов сок и олио шарлан.

Добавете и още малко пресен магданоз или други зелени подправки, ако желаете.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти