Няколко сутрешни навика, от които трябва да се откажете веднага

жена сутрин
Снимка: iStock

Старите навици умират трудно, затова правим някои неща, без дори да мислим колко вредни са те - особено сутрин, когато нямаме време за губене.

Може би чаша кафе? Или закуска с мляко? Това може да не е най-добрият начин да започнем деня.

Днес разказваме за осем неща, които много от нас правят всяка сутрин, а всъщност са вредни.

Но даваме и съвет как да направим сутринта и деня си по-добър от предишния.  
 
Много е трудно да се откажем от лошите навици наведнъж. Ето защо е по-добре да ги зачеркнем един по един. От кой да започнем първо?

Вижте кои са тези навици в нашата галерия ТУК ► ► ►

Редактор: Росица Костадинова

ох на мама
Снимка: Личен архив

Не пропускайте да последвате Ohnamama.bg във Facebook и Instagram!

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти