Лятото е сезонът на слънцето, морето и дългите дни навън, но също така е и период, в който косата е подложена на сериозни изпитания. UV лъчите, солената морска вода, хлорът в басейните и високите температури могат да я направят суха, безжизнена и склонна към накъсване.
За щастие, с няколко лесни навика можете да запазите косата си здрава, мека и блестяща през целия сезон.
1. Защитете косата от слънцето
Както кожата, така и косата има нужда от защита от UV лъчите. Носете шапка или използвайте продукти с UV филтри, които намаляват риска от изсушаване и избледняване на цвета.
2. Изплаквайте косата след море или басейн
Солената вода и хлорът могат да увредят косъма и да направят краищата по-сухи. След всяко къпане изплаквайте косата с чиста вода, за да премахнете натрупаните соли и химикали.
3. Хидратирайте редовно
През лятото косата губи повече влага. Използвайте подхранващ балсам след всяко измиване и нанасяйте хидратираща маска поне веднъж седмично. Така ще запазите еластичността и естествения ѝ блясък.
4. Намалете използването на топлинни уреди
Сешоарът, пресата и машата допълнително натоварват косата, особено когато тя вече е изложена на силно слънце. Оставяйте я да изсъхва естествено, когато е възможно, или използвайте термозащитен продукт.
5. Подстригвайте редовно краищата
Дори малко подрязване на всеки шест до осем седмици помага за предотвратяване на цъфтежа и запазва косата по-здрава и добре оформена.
6. Подхранвайте косата отвътре
Красивата коса започва с правилното хранене. Консумирайте достатъчно белтъчини, сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, богати на омега-3 мастни киселини, витамини A, C, D и биотин. Не забравяйте и добрата хидратация – приемът на достатъчно вода е важен за състоянието на косата и скалпа.
7. Избирайте щадящи продукти
През летните месеци заложете на шампоани без агресивни сулфати и продукти с овлажняващи съставки като алое вера, арганово масло, кокосово масло или пантенол. Те почистват нежно и помагат за възстановяване на косата след излагане на слънце.
Красивата и здрава коса през лятото не изисква сложна грижа, а постоянство и правилни навици. С малко повече внимание и подходящи продукти можете да предпазите косата си от вредното влияние на слънцето, морската вода и високите температури. Така тя ще остане жизнена, блестяща и лесна за оформяне през целия сезон.
Добави ни в предпочитани източници в Google
Прочети още:
- Помощ, косата ми не ме слуша! Изпробваните стъпки за #GoodHairDay при фината коса
- Gold Rush“ – най-луксозният цвят за коса на това лято, особено за жените над 50
- 7 грешки, които почти всяка жена прави през лятото
