Платена публикация
Из дневника на edna от нас:
Харесвам тялото си. Грижа се добре за него, защото ми е единствено. Водя го на тренировки и го храня с качествена храна.
Поддържам здравето си, защото знам,че много ще ми липсва, когато остарея.
Затова и му помагам с каквото мога, за да живеем в хармония. Е, и за да ни харесват, разбира се.
Освен качествената храна, добавих в режима си и протеинови шейкове, обогатени с витамини.
Пия ги преди и след тренировка, защото така помагам на мускулите да се възстановяват и да имат материал за „строеж“ на нови мускулни влакна.
Не, не съм състезателка по фитнес, нито пък тялото ми е прекалено мускулесто. Просто се поддържам в добра форма.
Давам си сметка, че колкото и да се старая, не мога да приемам всички необходими витамини и минерали само чрез храната. Това би означавало да се храня с прекалено големи количества храна.
Така че предпочетох да взимам протеинови шейкове на Inkospor, обогатени с витамини и минерали. Те се усвояват много бързо от организма, защото са в течна форма и се абсорбират почти мигновено.
Пия ги до един час преди и до един час след тренировката си, така действието им е най-полезно за тялото.
И вече не мога без него! Помага ми да се усещам пълна с енергия и заредена за тренировката. Когато приключа с упражненията, ми доставя бързо сили, за да продължа с другите задачи от деня.
В началото ми беше трудно да избера най-добрия, но вече имам опит и знам какво да търся.
Добрият протеинов шейк трябва да се произвежда от качествени суровини при изрядни производствени практики.
Колкото повече проверки преминава продукта преди да стигне до магазините, толкова по-добре. Лабораторните изследвания, през които преминават продуктите на Inkospor, дават представа за състава на всяка партида и гарантират едно и също качество във всички продукти.
И не на последно място, протеиновите шейкове трябва да са много вкусни. Толкова вкусни, че да му се иска на човек да се похвали в профила си с тях.
