Няма човек, който да не обича да си похапне нещо соленко вечерта, въпреки че гласовете на майките ни отекват в съзнанието:
Прибирай ги тези кисели краставички! Не е добре да се яде солено преди лягане.
И когато погледнеш подутото и лице в огледалото на сутринта, ти иде да се обадиш на мама и да ѝ кажеш, че пак се е оказала права. Този уж градски мит доказва себе си всеки път, дори научно.
„Приемането на натрий може да доведе до задържане на вода в организма, тъй като той се опитва да компенсира добавената сол и да изравни тонуса (или концентрацията) в организма.“ споделя д-р Бханусали пред Marie Claire. За съжаление, наистина не е известен начин за пълно предотвратяване на подуването на лицето, когато ядете възхитително солени ястия - или пиете алкохол, или спите лошо, като и двете могат да направят лицето ви подпухнало.
Но има начини да противодействате на ефекта и да сведете до минимум появата на задържане на течности по-късно.
Вижте как да се справите с този проблем според експертите в галерията ни:
Добави ни в предпочитани източници в Google
