-
2/5. За да не качвате килограми през зимата
Движете се повече
Дори и зимата да ядете същото, което хапвате през лятото, когато не се движите и водите заседнал начин на живот не може да се застраховате от надебеляване. Килограмите се качват, а настроението ви спада. Затова не забравяйте да се движите! Студеното време не бива да ви ограничава. Нищо не ви пречи да извършвате комплекс от упражнения вкъщи.Може да си вземете дискове с различни упражнения в домашни условия или да импровизирате. Изборът е ваш, важното е да се движите.
За да не качвате килограми през зимата
44977
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня