Източник: iStock

6/6. Научи се да отказваш, без да казваш "НЕ"

6. Предложете алтернатива

Бъдете внимателни какво предлагате, за да не се налага да се ангажирате с още по-неприятно преживяване.

Научи се да отказваш, без да казваш "НЕ"

Статия към галерия

Научи се да отказваш, без да казваш "НЕ" (6 изпитани метода)

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 16 октомври, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 16 октомври, петък

Нумерологична прогноза за 16 октомври, петък — Галерии
Нумерологична прогноза за 16 октомври, петък

Дневен хороскоп за 15 октомври, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 15 октомври, четвъртък

Нумерологична прогноза за 15 октомври, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 15 октомври, четвъртък

Дневен хороскоп за 14 октомври, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 14 октомври, сряда

Нумерологична прогноза за 14 октомври, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 14 октомври, сряда

Дневен хороскоп за 13 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 13 октомври, вторник

Нумерологична прогноза за 13 октомври, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 13 октомври, вторник

DARA се кандидатира за „Грами“ в 4 категории — Известни
DARA се кандидатира за „Грами“ в 4 категории

Актуално

Запек? Ето 13 доказани съвета от лекари за бързо и трайно облекчение — Любопитно
Запек? Ето 13 доказани съвета от лекари за бързо и трайно облекчение

„Да обичаш себе си е началото на роман за цял живот“: Незабравимите мисли на Оскар Уайлд — Любопитно
„Да обичаш себе си е началото на роман за цял живот“: Незабравимите мисли на Оскар Уайлд

Любопитно

Мълчанието е новият лукс: Във Финландия създадоха фестивал, на който главната звезда е тишината — На кафе с Edna
Мълчанието е новият лукс: Във Финландия създадоха фестивал, на който главната звезда е тишината

Любопитно

Разтърсващата изповед на Колин Госелин: „Ти разби нашето семейство“ и битката за истината — Свободно време
Разтърсващата изповед на Колин Госелин: „Ти разби нашето семейство“ и битката за истината

От Холивуд

Новата ера в „Анатомията на Грей“: VIP лукс и неочакван шеф променят всичко — Свободно време
Новата ера в „Анатомията на Грей“: VIP лукс и неочакван шеф променят всичко

От Холивуд

Евгени Генчев на гости в дома на Микеле Мороне в Милано — Свободно време
Евгени Генчев на гости в дома на Микеле Мороне в Милано

Ексклузивно

Звезда от „Междузвездни войни“ вдигна тайна сватба, ще става татко — Свободно време
Звезда от „Междузвездни войни“ вдигна тайна сватба, ще става татко

От Холивуд

Ал Пачино ще бъде удостоен с приз за цялостен принос на Актьорските награди на САЩ — Свободно време
Ал Пачино ще бъде удостоен с приз за цялостен принос на Актьорските награди на САЩ

От Холивуд

Дневен хороскоп за 16 октомври, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 16 октомври, петък

Астро

Милена Иванова - ЕА

Нумерологична прогноза за 16 октомври, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 16 октомври, петък

Нумерология

Милена Иванова - ЕА

Нумерологична прогноза за 16 октомври, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 16 октомври, петък

Нумерология

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Магическа топка

Попитай Магическата топка

Попитай каквото
те вълнува

Съновник

Разбери какво
означава сънят ти

Късмет на деня

Изтегли своето
послание

Карта Таро

Карта Таро на деня

Виж картата си
за днес

Тайна на деня

Виж своята тайна за деня

Edna пита · Интервю с...

Стефани Тонева

Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин — Edna пита
Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин

Зорница Костадинова

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Стефани Тонева

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена — Edna пита
Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена

7 малки неща, които можеш да направиш днес за бъдещото си аз — Edna препоръчва
7 малки неща, които можеш да направиш днес за бъдещото си аз

Любопитно

Меган и Хари: Емоционално завръщане в Англия и нова глава за херцозите на Съсекс — Свободно време
Меган и Хари: Емоционално завръщане в Англия и нова глава за херцозите на Съсекс

От Холивуд

Йоана Йорданова

Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия — Астрология
Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия

Астро

Мариус Куркински на 57: Пусна детска снимка, празнува два големи юбилея, пълни НДК през февруари — Днес празнуват
Мариус Куркински на 57: Пусна детска снимка, празнува два големи юбилея, пълни НДК през февруари

Звезден рожденик

Майка на момиче: Оряшкова за бременността и новите участници в “Игри на волята” — TV
Майка на момиче: Оряшкова за бременността и новите участници в “Игри на волята”

ТВ лица

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Внучката на Тръмп претърпя операция след инцидент на голф игрището — Известни
Внучката на Тръмп претърпя операция след инцидент на голф игрището

От Холивуд

Първи професионални стъпки, нови умения и реален опит: 55 млади таланти завършиха стажа си във Vivacom — Edna препоръчва
Първи професионални стъпки, нови умения и реален опит: 55 млади таланти завършиха стажа си във Vivacom

Представители на правителството, европейските институции, бизнеса и предприемаческата екосистема в диалог за ролята на жените в иновациите по време на конференцията на сдружение „Дамски форум“ — Edna препоръчва
Представители на правителството, европейските институции, бизнеса и предприемаческата екосистема в диалог за ролята на жените в иновациите по време на конференцията на сдружение „Дамски форум“

Селин Дион: Триумфално завръщане на сцената с блясък от 1997 година — Свободно време
Селин Дион: Триумфално завръщане на сцената с блясък от 1997 година

От Холивуд

„Свобода на колела“ ще покаже още скрити и незабравими места от България — TV
„Свобода на колела“ ще покаже още скрити и незабравими места от България

ТВ лица

Скандал около филма за Хю Хефнър: Вдовицата му се противопоставя на романтизирането на Playboy — На кафе с Edna
Скандал около филма за Хю Хефнър: Вдовицата му се противопоставя на романтизирането на Playboy

Ексклузивно

Роби и любимата му очакват момче — Известни
Роби и любимата му очакват момче

БГ звезди

5 любовни клишета, на които не бива да вярваш — Любопитно
5 любовни клишета, на които не бива да вярваш

Любопитно

Edna за твоя екран

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Избери своята тема