Черен чай вместо кафе

Черният чай е богат на антиоксиданти и хидратира тялото, за разлика от кафето, което го дехидратира. Енергийният тласък, който ще получите от кафето, може да се ви се стори по-силен в началото, но бързо ще отмине. Докато черният чай ще ви разсъни и ободри по-бавно, но за сметка на това – за целия ден.

А и пиенето на чай е много по-аристократично занимание от някакво си там кафе. Като не останаха принцове за женене, поне с чай да се докоснем до британските традиции.