Мед и лимони

Друг ценен и популярен съвет е да се нареже на ситно половин лимон (без кората) и да се добави една супена лъжица мед. Сместа се задържа в устата и след това се гълта. Медът съдържа много микроелементи, витамини и притежава противовъзпалително и антисептично действие. Съчетанието на тези продукти укрепва лигавицата, премахва дрезгавината и едновременно с това поддържа имунитета (заради високите стойности на витамин C).