Как да се защитите от жертвата:
Любезно, но категорично поставете граници. Ако този човек не ви е близък, просто не му отделяйте много време. Ако пък е ваш роднина или приятел, му обяснете ясно: „Обичам те, но мога да слушам само няколко минути, освен ако не искаш да обсъдим решения на проблема.“ Не ви съветваме да бъдете резки или жестоки, защото хората обикновено не осъзнават, че са приели ролята на жертва в живота. Когато усетите такъв човек на работното място например, пожелайте искрено нещата да се оправят и не му отделяйте повече време.