Ръце

Няма спор, че трябва да ги миеш след тоалетна и изхвърляне на боклука, както и преди хапване и готвене. Но тъй като тялото има нужда да изгради собствен имунитет (особено важно при децата), твърде честото миене на ръцете прави кожата по-податлива на микроби и бактерии. То също изсушава и сбръчква кожата, а тези вдлъбнатини допускат повече микроби в тялото. Затова мий ръцете си разумно: не използвай дезинфектант често и недей да си внушаваш, че трябва да ходиш до мивката след докосване на всеки предмет.