Лесни вегански рецепти

Едно пълно меню

Лесни вегански рецепти
Снимка: netinfo
1 от общо 1 гласа

Печени лучени кръгчета

Необходими продукти:
1 голяма глава лук
2/3 чаша брашно
2 с.л. царевично нишесте
1/2 чаша царевично брашно
няколко с.л. галета
сол на вкус
1-2 с.л. сусам
1 с.л. чесън на прах
зелени подправки по избор

Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 220 градуса. През това време нарежете лука на кръгчета (с дебелина до 0,5 см). В купа смесете брашното и нишестето с малко вода.

В друг съд разбъркайте царевичното брашно, галетата, солта, сусама, чесновата пудра и зелените подправки.

С помощта на вилица потопете всяко от лучените кръгчета първо в едната купа със съставките, а след това и в другата. Важно е съставките да покрият лука от всички страни.

След това наредете лучените кръгчета в тава, покрита с хартия за печене, и ги изпечете за десетина минути. Сервирайте ги с кетчуп или друг сос по ваш вкус.

Вегански хамбургер

Необходими продукти за соса:
75 г тофу
1/4 с.л. вода
1/4 с.л. сол
1/4 с.л. лимонов сок
1/2 ч.л. кафява захар
2 с.л. горчица
1 ч.л. оцет
1/4 с.л. зехтин

4 питки хляб
1 краставица
резени лук
1 купа салата айсберг
сирене на растителна основа

Начин на приготвяне:
Смесете всички продукти за соса в блендер
. Нарежете всяка питка на три части и между всяка от тях сложете салата айсберг, сирене, слой сос и резени краставици и лук.

Бананови сладки с фъстъчено масло

Необходими продукти:
2 банана
1/2 купа фъстъчено масло
1/4 купа кафява захар
3 с.л. маргарин
1/2 ч.л. ванилия
1 ч.л. бакпулвер
3/4 ч.л. сол
2/3 чаша оризово брашно
1/3 купа картофено брашно
няколко парчета черен шоколад

Начин на приготваяне:
Загрейте фурната на 200 градуса. В голяма купа смесете всички съставки до образуване на тесто. Накрая добавете шоколада, който можете да настържете. Оформете сладки с големина на орех и ги поставете в тава, постлана с хартия за печене. Печете сладките около 20 минути.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти