Начало Здравословно

Тези 9 храни имат "магически" сили

Тези 9 храни имат "магически" сили

Тези 9 храни имат "магически" сили Снимка: Thinkstock

Да живеем здравословно, не е просто актуална тенденция в начина ни на хранене и движение. Това е мисия, която всеки от нас предприема, за да бъде в добра физическа и психическа форма и най-вече да бъде ...

Прочети цялата статия

Храни

g

Консумирайте тези 5 неща, ако имате косопад

И жени, и мъже все по-често се оплакват от косопад и чупливост на ноктите. Това може да се дължи на хормонален дисбаланс, стрес, промяна на сезоните и времето, начин на хранене. Специалисти препоръчват смяна на козметиката или диетата, намаляване на стреса или посещение на...

Прочети цялата статия

Съвети

Дух и тяло

здраве

5 начина да се ободрим без кафе

За съжаление кафето си има своите негативи: ако пиете кафе, направено силно и наситено, ще ви въздейства по очаквания начин, но със сигурност ще повлияе на сърдечно-съдовата система и ще раздразни стомаха. Факт е, че любимата ни...

Прочети цялата статия

Диети

Спорт

v

Лесна тренировка за стегнат корем

Наближава лятото, а с него и желанието да бъдем в перфектна форма. Едно от слабите места не само при силния, но и при нежния пол е коремната област. И върпеки че впечатляващият релеф, популярен като „плочки“, обикновено се...

Прочети цялата статия

Био

v

Салвията: Божият босилек

Билката салвия (Salvia officinalis) или градниски чай е малък и вечно зелен храст. Отглежда сe като подправка и билка. Често може да се обърка със салвия дивинорум (Salvia divinorum), което е психоактивно растение. Наричат още салвия Божият босилек. Според една от легендите,...

Прочети цялата статия

Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта Edna.bg без разрешение е забранено.