зеленчуци пролет храна
Снимка: Istock

Най-вкусните и полезни мартенски храни

Без значение в кой сезон от годината се намираме, на пазара вече могат да бъдат открити всякакви храни. Така например сигурно сте забелязали, че дори през зимата можете да си купите ягоди, пъпеши и дини, характерни най-вече за летния сезон.

Макар да се отличават с ярки цветове и привлекателен вид, невинаги вкусът им е толкова възхитителен. А и едва ли съдържат всички полезни витамини и минерали като сезонните храни. Съвсем друго си е, когато съответните продукти са отгледани в най-подходящия за тях период.

И въпреки че все още сме далеч от лятото, има достатъчно пролетни храни, които в момента могат да изиграят главна роля на трапезата ви.

зелена салата салата
Снимка: Thinkstock

Разгледайте галерията и си припомнете кои са характерните за месец март храни. Да, в момента няма как да ги откъснете от градината си, но можете да ги намерите в изключително свежо състояние и наситен вкус на пазара.

Така че вижте си кои са пролетните храни и заменете зимното цвекло, ряпа, кисело зеле и туршия с тях. Време е за по-лека и свежа диета, защото скоро лятото отново ще е тук и трябва да сме в добра форма.

Най-вкусните и полезни мартенски храни

 

Още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти