Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Какво ще се случи с мозъка ви, ако спрете захарта
6 причини да ви закъснява (освен бременност)
Корекция на носа: ринопластика или филър да изберем?
Внимание! Спрете да ядете доматите и краставиците така
Как да спазваме средиземноморска диета?
Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми!
Диети сме спазвали всички. И едно от основните правила на диетите най-често е свързано с врага въглехидрати.
Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването.
В нашата нова галерия ще научите кои са те, както и с какво именно са полезни за фигурата ни.
Със сигурност ще ви бъде любопитно да научите или ако вече ги знаете - да си припомните 9-те най-полезни въглехидрата, подходящи при стриктна диета.
Прочетете още:
- Ако си на диета: 10 храни, които потискат апетита
- 12 лесни трика, с които да увеличим ежедневния си прием на вода
- 6 комбинации от храни, които ни карат да напълняваме
- 8 храни, които нямат срок на годност
- 6 храни, които вредят на мозъка и ни правят по-глупави
- 10-те най-мощни антибиотика в природата
- 8 храни, с които отслабваш, докато ги ядеш!
- 11 храни, които ще ти помогнат при подуване на корема
- 5 вредни храни, които да премахнете от менюто си ВЕДНАГА
- 5 бели храни, които са вредни за нашето здраве
- 12 храни, които ни правят по-умни
- 9 евтини суперхрани за отлична памет
