Куркумата е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила.

Вече свикнахме с ориенталския вкус на тази хубава подправка и знаем много от полезните й качества.

Но дали се възползваме максимално от нея?

Обикновено, за да видим ефект от каквото и да е здравословно нещо – храна, напитка или полезен навик, трябва да минат приблизително 21 дни.

Снимка: Istock

Едва тогава можем да отсечем категорично дали нещо работи или не.

Така е и с куркумата.

Ако очаквате магически ефект след изпиването на една чаша златно мляко, няма да се получи.

Но пък ако сте постоянни и приемате по една лъжичка куркума на ден в продължение поне на месец, ще усетите редица здравословни подобрения в тялото.

Вижте в галерията ни какво ще ви случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден:

Какво ще ви се случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?

7 снимки

Още за по темата: 

• Чудото, което лекува 600 болести
• Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 2 варени яйца на ден?
• Какво се случва с тялото, ако заменим всички напитки с вода
• Какво ви очаква, ако спрете да ядете месо