Знаехте ли ги? Невероятни факти за кърмата
Как се правят правилно инхалации – полезни съвети от лекар
Хрема при деца в ясла и градина – как да постъпим умно
Хремата – как да се преборим с нея в сезона на вирусите?
Екранно време и деца: Най-честите родителски въпроси и отговори от експерт
Лична история: Как инфлацията „изяде“ парите на баба и дядо, които спестиха за мен
Защо да не трупаме парички за детето „в плик“
Какво се случва с женското тяло след раждане?
Това са едни от най-често задаваните въпроси по форумите и групите, тъй като младите майки са в постоянен стрес какво могат и какво не могат да си позволяват, докато кърмят. За да ги успокои и да им даде напътствие, помолихме националния консултант по кърмене Ася Демирева да ни сподели в едно видео кое да си позволяват и кое да ограничават в този период.
ДА на закърмването в първите часове след раждането, но ако не се случи, НЕ се притеснявайте.
ДА на ходенето за зъболекар. Няма проблем да ви слагат упойки, медикаменти и други, но НЕ взимайте твърде много болкоуспокояващи.
ДА на бирата! Но НЕ е желателно да консумирате твърд алкохол. Не трябва да пиете по време на кърмене, разбира се, изчакайте между двете хранения.
ДА на кърменето с температура, това, че ще се пресече млякото ви е просто един забавен мит. НЕ откачайте на тема боледуване и кърмене, може да ви се правят интервенции и операции.ДА на нощното хранене, но НЕ на дългите паузи. ДА на честото предлагане на гърда и НЕ на мисълта, че бебето ви ползва за залъгалка.
Какво може да ядем: боб, зеле, цитруси, яйца, риба, череши, маслини, изобщо ДА на всички храни, които обичате! Не се ограничавайте!
И отново ДА на кафето сутрин, на бонбоните, на тортата. И, разбира се, НЕ на кафето вечер и на енергийните напитки.
ДА на кърменето навън и НЕ на затварянето вкъщи за всяко хранене. Когато кърмите, нищо не се вижда.
ДА на дългото кърменето и НЕ на това да слушате какво ви казва който и да е.
Няма да споменаваме колко важно е да се кърми, тъй като това е решение, което си зависи от самата майка. Но трябва да знаете, че каквито и проблеми да имате, наличието на правилната информация и правилната помощ ще ви е от полза, за да успеете, стига да го искате.
Още за кърменето в Ohnamama.bg:
- Въпроси и отговори за кърменето
- Най-добрите съвети за кърмене на публично място
- Как да се храните, когато кърмите
- Какво МОЖЕ и какво НЕ БИВА да правите, докато кърмите
- Чудото на кърмата: кога и как започва да се образува?
- Най-полезна за новородените е кърмата
