Азиатски стир-фрай с телешко и червени чушки

Бърза и цветна идея

0 от общо 0 гласа
35 мин.
Необходими продукти

2 х 200 г телешки или говежди пържоли

150 г тънки яйчени нудъли (2 гнезда)

3 с.л. олио

2 червени чушки

1 глава лук

1/2 глава китайско зеле

1 връзка кориандър

 

За маринатата:

4 с.л. соев сос

4 с.л. сладък чили сос

1 скилидка чесън

1 пълна ч.л. китайски микс „5 подправки“

1 ч.л. светла кафява захар

1 голям лайм, сок

Начин на приготвяне:

1. Изтънете леко пържолите, като ги начукате с помощта на чукче или точилка. Поставете ги в дълбок съд.

2. Сипете всички продукти за маринатата (скилидката чесън смачкайте с помощта на преса) в купа и разбъркайте добре. Сипете 3 с.л. от маринатата върху пържолите и ги оставете настрани за 10 минути.

3. Сварете нудълите според указанията на пакета. Прецедете ги.

4. Обелете и нарежете лука на полумесеци. Отстранете дръжките и семките на чушките и ги нарежете на ленти. Нарежете китайското зеле на тънки ивици.

5. Сипете 2 с.л. олио в тиган с незалепващо покритие и го загрейте добре. Поставете пържолите в него и пържете по 1 1/2 минута от всяка страна. Поръсете със сол. Извадете в чиния, покрийте с алуминиево фолио и оставете настрана.

6. Избършете тигана с кухненска хартия и налейте останалото олио в него. Запържете лука и чушките за 3-4 минути, докато променят цвета си. Добавете бялата част от китайското зеле, разбъркайте и гответе 1 минута. Добавете остатъка от маринатата, нарязаните зелени листа китайско зеле и листа кориандър. Разбъркайте. Добавете сварените нудъли и разбъркайте много добре.

7. Изсипете нудълите със зеленчуци в голяма чиния или ги разпределете в четири чинии. Нарежете месото на тънки ленти. Гарнирайте нудлите с ленти телешко месо.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти