57 резултата
-
Тренирай със Саня Борисова: 4 лесни йога флоу пози за повече леĸота
...разтягане на гърба и стимулира гъвĸавостта на хръбта. Това упражнение помага също и за освобождаване... -
Как да разтегнем стягащите ни обувки
... Всички знаем за напъхването на вестници, напоени с водка или спирт, или обуването на мокър... -
Няколко лесни упражнения за здрави стави
...разтягане, което правим веднага след събуждане „съживява тялото“, помага за постепенно... -
Две йога упражнения против депресия и тревожност
...разтягане и слънчевият комплекс. Изпълнявайте го поне 4 пъти самостоятелно или преди асаните, които ви... -
Грижа през деня за съня вечерта
...разтягане е препоръчително. Вижте лесни за изпълнения упражнения, идеални за сутрешно събуждане, ТУК . [img wide... -
Да поговорим за болките в гърба
...разтягане, а след това почивка. Йога упражненията се отразяват чудесно за справяне не само с болките... -
Йога асани за поддържане на гъвкаво и хармонично тяло
...разтягане и извън йога. Тя е много полезна за жените, защото облекчава симптомите при предменструалния... -
С колело към желаната фигура
...разтягане на коленните връзки и навяхване на ставите , при въртене на педалите кракът трябва да... -
Йога против високо кръвно налягане
...разтягане, медитация, дишане (пранаяма), овладяване на емоциите и релаксация бихте могли да повлияете положително на... -
Кое подобрява сексуалния живот?
...разтягане след пластичната операция не съобщили за някакви подобрения на сексуалния си живот. Тези белези... -
Стрии – ужасът на жените, и не само…
...разтягане на кожата през периода на бременността. През последните години употребата на стероиди от млади... -
Сутрешен джогинг
...разтягане на крайниците. Така ще подготвите тялото си за предстоящото му натоварване, а и ще... -
Защо йогата е важна за децата?
...разтягане , за да се успокоят, когато се чувстват притеснени или стресирани. [img wide]4300498[/img... -
Да започнем деня с медитация
...леки упражнения като раздвижване и разтягане към сутрешната медитация, ще се почувствате още по-добре! ... -
Как да се справим с мускулната треска
... Ако уикенда сте се посветили на активно спортуване, за да бъдете в топ форма за... -
Дженифър Анистън - отдадена на тялото си
...разтягане, като това й помагало да се чувства истински добре в кожата си. Все пак... -
Как да избегнем мускулната треска
...Разтягане на мускулите Добре разтегнатите и затоплени мускули ще ви позволят да избегнете отрицателните последствия... -
Нов спорт ще вкара мъжете във физически релси
...програмите, включващи релаксация и постепенно разтягане , допълнително укрепват мускулатурата", заключва Адам О'Нийл. ... -
Упражнения за гъвкавост
...разтягане, пак трябва да загреете, за да избегнете нежелани и неприятни травми. Ето и няколко... -
Йога в помощ на спорта Част II
...разтягане на различни мускулни групи, антицелулитни упражнения, антистрес програма, комбинация от различни типове натоварване на...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня